– Kada doživite orgazam, hormoni se oslobađaju i prirodno je da se
osećate povezanije sa partnerom – tvrdi klinički seksolog Rachael Ross
koja savetuje da iskoristite taj trenutak i produžite zadovoljstvo,
umesto da se okrenete na drugu stranu i zaspite. Ona preporučuje
sledeće:
INSPIRATIVAN OBROK
Ako ste posle seksa ogladneli, izbegavajate grickalice, picu, brzu hranu. Otvorite flašu crnog vina i uz to jedite sir. Ova kombinacija namirnica će produbiti senzualne vibracije među vama. Vino će vas dodatno opustiti.
TUŠIRANJE
Zajedno se kupajte. Da bi vam bilo prijatnije nego obično, izmasirajte vrat partneru. Neka i on vas izmasira. Hormoni oksitocin i prolaktin biće dodatno podstaknuti nežnim dodirima, pa ćete osećati nežnost jedno prema drugom.
ISKLJUČITE SVAKO DUGME
Pre seksa isključite svaki uređaj u vašoj blizini – laptop, mobilni telefon, TV. Tako ćete posle „akcije“ biti upućeni isključivo jedno na drugo.
BUDITE BLIZU
Umesto da se otkotrljate na drugu stranu kreveta, ostanite blizu partnera. Prebacite nogu preko njegovog struka ili mu stavite ruku na grudi.
SVEĆE
Upalite nekoliko mirišljavih sveća. Romantika će oživeti.
MUZIKA
Podestite na muzičkom stubu spisak vaših zajedničkih omiljenih kompozicija. Pustite ih i to će biti dovoljno da evocirate lepa sećanja.
OBLAČENJE
Umesto striptiza skidanja, preduzmite obrnutu akciju: oblačite jedno drugog nežno. Polako mu zakopčajte košulju, a onda mu dozvolite da i on vas obuče.
INSPIRATIVAN OBROK
Ako ste posle seksa ogladneli, izbegavajate grickalice, picu, brzu hranu. Otvorite flašu crnog vina i uz to jedite sir. Ova kombinacija namirnica će produbiti senzualne vibracije među vama. Vino će vas dodatno opustiti.
TUŠIRANJE
Zajedno se kupajte. Da bi vam bilo prijatnije nego obično, izmasirajte vrat partneru. Neka i on vas izmasira. Hormoni oksitocin i prolaktin biće dodatno podstaknuti nežnim dodirima, pa ćete osećati nežnost jedno prema drugom.
ISKLJUČITE SVAKO DUGME
Pre seksa isključite svaki uređaj u vašoj blizini – laptop, mobilni telefon, TV. Tako ćete posle „akcije“ biti upućeni isključivo jedno na drugo.
BUDITE BLIZU
Umesto da se otkotrljate na drugu stranu kreveta, ostanite blizu partnera. Prebacite nogu preko njegovog struka ili mu stavite ruku na grudi.
SVEĆE
Upalite nekoliko mirišljavih sveća. Romantika će oživeti.
MUZIKA
Podestite na muzičkom stubu spisak vaših zajedničkih omiljenih kompozicija. Pustite ih i to će biti dovoljno da evocirate lepa sećanja.
OBLAČENJE
Umesto striptiza skidanja, preduzmite obrnutu akciju: oblačite jedno drugog nežno. Polako mu zakopčajte košulju, a onda mu dozvolite da i on vas obuče.
